Base de datos de alimento y contador de calorías  

Florette

Ensalada Pasta y Rúcula

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
895 kj
11%
214 kcal
Grasa
10,5g
15%
Grasa Saturada
2,2g
11%
Carbohidratos
22g
8%
Azúcar
3,3g
4%
Fibra
1,5g
Proteína
7,2g
14%
Sal
1,68g
28%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 23 ene. 20 07:55
11%
de IDR*
(214 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (45%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
214
Grasa
10,5g
Carbh
22g
Prot
7,2g
Hay 214 calorías en una porción de Florette Ensalada Pasta y Rúcula.
Desglose de Calorías: 45% grasa, 42% carbh, 14% prot.

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