Base de datos de alimento y contador de calorías  

Freshona

Coliflor, Brócoli y Zanahoria

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
155 kj
2%
37 kcal
Grasa
0,5g
1%
Grasa Saturada
0,1g
1%
Carbohidratos
5g
2%
Azúcar
1,8g
2%
Fibra
2,8g
Proteína
1,6g
3%
Sodio
70mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 18 oct. 18 11:43
2%
de IDR*
(37 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
37
Grasa
0,5g
Carbh
5g
Prot
1,6g
Hay 37 calorías en una porción de Freshona Coliflor, Brócoli y Zanahoria.
Desglose de Calorías: 15% grasa, 65% carbh, 21% prot.

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