Base de datos de alimento y contador de calorías  

Frias

Tofu Firme

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
460 kj
6%
110 kcal
Grasa
6,90g
10%
Grasa Saturada
1,200g
6%
Grasa Monoinsaturada
1,600g
Grasa Poliinsaturada
4,100g
Carbohidratos
0,90g
0%
Azúcar
0,50g
1%
Fibra
0,0g
Proteína
11,10g
22%
Sal
0,10g
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 12 mar. 15 04:57
6%
de IDR*
(110 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (4%)
 
Grasa (56%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
110
Grasa
6,9g
Carbh
0,9g
Prot
11,1g
Hay 110 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 56% grasa, 3% carbh, 40% prot.

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