Base de datos de alimento y contador de calorías  

Frimancha

Lacón Cocido y Ahumado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
707 kj
8%
169 kcal
Grasa
10,2g
15%
Grasa Saturada
3,3g
17%
Carbohidratos
0,5g
0%
Azúcar
0,5g
1%
Proteína
19,3g
39%
Sodio
1700mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 14 ago. 15 08:57
8%
de IDR*
(169 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (54%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
169
Grasa
10,2g
Carbh
0,5g
Prot
19,3g
Hay 169 calorías en una porción de Frimancha Lacón Cocido y Ahumado.
Desglose de Calorías: 54% grasa, 1% carbh, 45% prot.

Otros tipos de Jamón:

Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
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