Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 cucharada

Aceite de Oliva

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada
por porción
% IR*
Energía
499 kj
6%
119 kcal
Grasa
13,5g
19%
Grasa Saturada
1,864g
9%
Grasa Monoinsaturada
9,85g
Grasa Poliinsaturada
1,421g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
0g
0%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
0mg
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
6%
de IDR*
(119 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (100%)
 
Proteína (0%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals
119
Grasa
13,5g
Carbh
0g
Prot
0g
Hay 119 calorías en Aceite de Oliva (1 cucharada).
Desglose de Calorías: 100% grasa, 0% carbh, 0% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharadita 40
1 cucharada 119
1 onza 251
100 g 884
1 taza 1909

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