Base de datos de alimento y contador de calorías  

Aceitunas Verdes

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción de 10 pequeñas
por porción
% IR*
Energía
176 kj
2%
42 kcal
Grasa
4,44g
6%
Grasa Saturada
0,588g
3%
Grasa Monoinsaturada
3,281g
Grasa Poliinsaturada
0,379g
Carbohidratos
1,11g
0%
Azúcar
0,16g
0%
Fibra
1g
Proteína
0,3g
1%
Sodio
451mg
Colesterol
0mg
Potasio
12mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(42 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (9%)
 
Grasa (88%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
42
Grasa
4,44g
Carbh
1,11g
Prot
0,3g
Hay 42 calorías en Aceitunas Verdes (1 porción de 10 pequeñas).
Desglose de Calorías: 88% grasa, 10% carbh, 3% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (20 g) 29
1 onza 41
1 porción de 10 pequeñas 42
1 porción de 10 medianas 49
1 porción de 10 grandes 57
1 porción de 10 gigantes 96
100 g 145
1 taza 193
1 taza, con rodajas 193
1 taza 213

Tipos relacionados de Aceitunas:

Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas)
Aceitunas Negras
Aceitunas
Aceitunas Verdes Rellenas
  Ver Más Aceitunas Información Nutricional

Véase también:

Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso
Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa
Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada
Consum Aceitunas Verdes Manzanilla con Hueso
Hacendado Aceitunas Verdes con Hueso Sabor Anchoa
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