Base de datos de alimento y contador de calorías  

Agua de Coco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
191 kj
2%
46 kcal
Grasa
0,48g
1%
Grasa Saturada
0,422g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,019g
Grasa Poliinsaturada
0,005g
Carbohidratos
8,9g
3%
Azúcar
6,26g
7%
Fibra
2,6g
Proteína
1,73g
3%
Sodio
252mg
Colesterol
0mg
Potasio
600mg
30%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(46 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
46
Grasa
0,48g
Carbh
8,9g
Prot
1,73g
Hay 46 calorías en Agua de Coco (1 taza).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 76% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 3
1 onza 5
100 g 19
1 producto de coco 39
1 taza 46

Tipos relacionados de Cocos:

Coco Seco
Coco
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Véase también:

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Chaokoh Agua de Coco 100% Natural
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