Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 cucharadita

Ajo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharadita
por porción
% IR*
Energía
17 kj
0%
4 kcal
Grasa
0,01g
0%
Grasa Saturada
0,002g
0%
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0,007g
Carbohidratos
0,93g
0%
Azúcar
0,03g
0%
Fibra
0,1g
Proteína
0,18g
0%
Sodio
0mg
Colesterol
0mg
Potasio
11mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
< 1%
de IDR*
(4 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (81%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
4
Grasa
0,01g
Carbh
0,93g
Prot
0,18g
Hay 4 calorías en Ajo (1 cucharadita).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 82% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharadita 4
1 diente 4
3 diente 13
1 onza 42
100 g 149
1 taza 203
1 libra 676

Tipos relacionados de Ajo:

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Ajo en Polvo
Ajo Cocido
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Véase también:

Hacendado Ajo Troceado Ultracongelado
Hacendado Ajos Aliñados
superSol Pan Rallado con Ajo y Perejil
Hacendado Salsa Ranchera
Hacendado Mayonesa con Ajo
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