Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza

Ajo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
% IR*
Energía
177 kj
2%
42 kcal
Grasa
0,14g
0%
Grasa Saturada
0,025g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Grasa Poliinsaturada
0,071g
Carbohidratos
9,37g
4%
Azúcar
0,28g
0%
Fibra
0,6g
Proteína
1,8g
4%
Sodio
5mg
Colesterol
0mg
Potasio
114mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(42 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (81%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
42
Grasa
0,14g
Carbh
9,37g
Prot
1,8g
Hay 42 calorías en Ajo (1 onza).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 82% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharadita 4
1 diente 4
3 diente 13
1 onza 42
100 g 149
1 taza 203
1 libra 676

Tipos relacionados de Ajo:

Ajo en Polvo
Ajo Cocido
Ajo Picado
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Tomates Rojos
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Véase también:

Hacendado Ajo Troceado Ultracongelado
Hacendado Ajos Aliñados
Heinz Salsa de Ajo
Mercadona Ajo Negro
Fresh Gourmet Cebollas Crujientes con Ajo y Pimienta
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