Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande
por porción
% IR*
Energía
319 kj
4%
76 kcal
Grasa
0,24g
0%
Grasa Saturada
0,058g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,008g
Grasa Poliinsaturada
0,104g
Carbohidratos
17,03g
7%
Azúcar
-
Fibra
8,7g
Proteína
5,3g
11%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
0mg
Potasio
599mg
30%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(76 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (75%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
76
Grasa
0,24g
Carbh
17,03g
Prot
5,3g
Hay 76 calorías en Alcachofas (Globo o Francés) (1 grande).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 74% carbh, 23% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 13
100 g 47
1 mediana 60
1 grande 76
1 libra 213

Tipos relacionados de Alcachofas:

Alcachofas Cocidas (Enlatadas)
Corazones de Alcachofa en Aceite
Alcachofas Cocidas (Frescas)
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Espinacas
Champiñones
Tomates Rojos
Cebollas
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Véase también:

Pan Francés (Congelado)
Pan Francés (con 2% Menos de Grasa)
Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada)
Pan Francés con Mantequilla
Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada)
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