Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
280 kj
3%
67 kcal
Grasa
2,29g
3%
Grasa Saturada
0,436g
2%
Grasa Monoinsaturada
1,012g
Grasa Poliinsaturada
0,691g
Carbohidratos
10,87g
4%
Azúcar
0,96g
1%
Fibra
5,2g
Proteína
3,37g
7%
Sal
0,81g
13%
Colesterol
0mg
Potasio
343mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(67 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
67
Grasa
2,29g
Carbh
10,87g
Prot
3,37g
Hay 67 calorías en Alcachofas Cocidas (Enlatadas) (100 g).
Desglose de Calorías: 27% grasa, 56% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 corazón 19
100 g 67
1 globo pequeño 69
1 porción (125 g) 84
1 globo mediano 84
1 taza, corazones 116
1 lata (400 g), drenados 165

Tipos relacionados de Alcachofas:

Alcachofas Cocidas (Frescas)
Corazones de Alcachofa en Aceite
Alcachofas (Globo o Francés)
Topinambur
  Ver Más Alcachofas Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Lechuga
Tomates Rojos
Espinacas
Cebollas
Champiñones
Zanahoria
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Habas Cocidas
Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas)
Garbanzos (Gramo de Bengala) (Semillas Maduras, Enlatadas)
Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas)
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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