Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado)

Alitas de Pollo (sin Comer la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado)
por porción
% IR*
Energía
143 kj
2%
34 kcal
Grasa
1,37g
2%
Grasa Saturada
0,381g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,44g
Grasa Poliinsaturada
0,3g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
5,14g
10%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
14mg
Potasio
35mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(34 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (62%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
34
Grasa
1,37g
Carbh
0g
Prot
5,14g
Hay 34 calorías en Alitas de Pollo (sin Comer la Piel) (1 pequeña).
Desglose de Calorías: 38% grasa, 0% carbh, 62% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 12
1 onza, con hueso, crudo, despellejado (producto después de cocido, deshuesado) 16
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado, despellejado) 24
1 onza, con hueso, cocida, despellejada (producto después de deshuesado) 24
1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 34
1 mediana (cocida, deshuesada y despellejada) 40
1 porción (20 g) 40
1 grande (cocida, deshuesada y despellejada) 52
100 g 201

Tipos relacionados de Alitas de Pollo:

Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Alitas de Pollo con la Piel
Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel)
Alitas de Pollo
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
  Ver Más Alitas de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Pechuga de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Pernil de Pollo
Muslo de Pollo
Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Muslo de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel)
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
Muslos de Pollo con la Piel
Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel)
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