Base de datos de alimento y contador de calorías  

Almendras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 almendra
por porción
% IR*
Energía
29 kj
0%
7 kcal
Grasa
0,61g
1%
Grasa Saturada
0,047g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,386g
Grasa Poliinsaturada
0,147g
Carbohidratos
0,24g
0%
Azúcar
0,06g
0%
Fibra
0,1g
Proteína
0,26g
1%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
9mg
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
< 1%
de IDR*
(7 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (74%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
7
Grasa
0,61g
Carbh
0,24g
Prot
0,26g
Hay 7 calorías en Almendras (1 ).
Desglose de Calorías: 74% grasa, 13% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 almendra 7
1 onza (23 granos enteros) 164
1 onza 164
1 taza, con rodajas 532
1 taza, terrones 549
100 g 578
1 taza, rebanadas 624
1 taza 827

Tipos relacionados de Almendras:

Miel de Almendras Tostadas
Almendras Blanqueadas
Almendras Tostadas en Seco (sin Sal)
Almendras Tostadas en Seco (Saladas)
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Tipos relacionados de Nueces:

Frutos Secos
Maní
Nueces de Anacardo
Pacanas
Nueces
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Otros alimentos relacionados
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Véase también:

Hacendado Almendra Natural
Valor Chocolate con Leche 45% Cacao
Naturseed Harina de Almendras
Rapunzel Crema de Almendras
Hacendado Almendra con Chocolate Negro
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