Base de datos de alimento y contador de calorías  

Almendras Blanqueadas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
2431 kj
29%
581 kcal
Grasa
50,62g
72%
Grasa Saturada
3,89g
19%
Grasa Monoinsaturada
32,287g
Grasa Poliinsaturada
12,054g
Carbohidratos
19,94g
8%
Azúcar
4,96g
6%
Fibra
10,4g
Proteína
21,94g
44%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
687mg
34%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
29%
de IDR*
(581 cal)
29% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (13%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
581
Grasa
50,62g
Carbh
19,94g
Prot
21,94g
Hay 581 calorías en Almendras Blanqueadas (100 g).
Desglose de Calorías: 73% grasa, 13% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 53
1 onza 165
100 g 581
1 taza, granos enteros 842

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Almendras Tostadas en Seco (Saladas)
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Véase también:

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Queso de Almendras
Leche de Almendras Azucaradas
Pasta de Almendra
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