Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Almendras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
2418 kj
29%
578 kcal
Grasa
50,64g
72%
Grasa Saturada
3,881g
19%
Grasa Monoinsaturada
32,155g
Grasa Poliinsaturada
12,214g
Carbohidratos
19,74g
8%
Azúcar
4,8g
5%
Fibra
11,8g
Proteína
21,26g
43%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
728mg
36%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
29%
de IDR*
(578 cal)
29% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (74%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
578
Grasa
50,64g
Carbh
19,74g
Prot
21,26g
Hay 578 calorías en Almendras (100 g).
Desglose de Calorías: 74% grasa, 13% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 almendra 7
1 onza (23 granos enteros) 164
1 onza 164
1 taza, con rodajas 532
1 taza, terrones 549
100 g 578
1 taza, rebanadas 624
1 taza 827

Tipos relacionados de Almendras:

Miel de Almendras Tostadas
Almendras Tostadas en Seco (Saladas)
Almendras Tostadas en Seco (sin Sal)
Almendras Blanqueadas
  Ver Más Almendras Información Nutricional

Tipos relacionados de Nueces:

Pacanas
Maní
Nueces
Nueces de Anacardo
Frutos Secos
  Ver Más Nueces Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Pasa Bocas

Véase también:

Hacendado Almendra Natural
Hacendado Almendras Crudas
Hacendado Almendra Frita
Hacendado Almendra Tostada Sal
Hacendado Almendra Tostada sin Sal
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Prozis Classic Muffins
Medina Chicharricos
Prozis Zero Snack Cookie Dough
Grefusa Boom Tijuana
Bicentury Chips de Garbanzos
Frumesa Pipas Crudas


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.