Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
247 kj
3%
59 kcal
Grasa
3,1g
4%
Grasa Saturada
0,593g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,349g
Grasa Poliinsaturada
0,97g
Carbohidratos
7,61g
3%
Azúcar
1,48g
2%
Fibra
3,1g
Proteína
1,82g
4%
Sal
0,77g
13%
Colesterol
0mg
Potasio
140mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(59 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
59
Grasa
3,1g
Carbh
7,61g
Prot
1,82g
Hay 59 calorías en Alverjas Cocidas (Frescas) (100 g).
Desglose de Calorías: 43% grasa, 46% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción de 10 vainas 38
1 porción (65 g) 38
100 g 59
1 taza 77

Tipos relacionados de Alberjas:

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Frijoles Rojos (Enlatados)
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Frijoles Refritos (Enlatados)
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Véase también:

Patatas Cocidas
Habas Cocidas
Alcachofas Cocidas (Frescas)
Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Alverjas Cocidas con Salsa de Champiñones
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