Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lata (57 g)
por porción
% IR*
Energía
395 kj
5%
94 kcal
Grasa
4,37g
6%
Grasa Saturada
0,991g
5%
Grasa Monoinsaturada
1,696g
Grasa Poliinsaturada
1,153g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
13g
26%
Sal
4,13g
69%
Colesterol
38mg
Potasio
245mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(94 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (57%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
94
Grasa
4,37g
Carbh
0g
Prot
13g
Hay 94 calorías en Anchoas (Almibarados, en Conserva) (1 lata).
Desglose de Calorías: 43% grasa, 0% carbh, 57% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 anchoa 8
5 anchoas 42
1 lata (57 g) 94
100 g 210

Tipos relacionados de Anchoas:

Boquerón
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Pescado al Horno o Hervido
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Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado a la Parrilla
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Véase también:

Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva)
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