Base de datos de alimento y contador de calorías  

Apio Cocido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cubitos
por porción
% IR*
Energía
253 kj
3%
60 kcal
Grasa
3,94g
6%
Grasa Saturada
0,754g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,787g
Grasa Poliinsaturada
1,193g
Carbohidratos
6,09g
2%
Azúcar
3,55g
4%
Fibra
2,3g
Proteína
1,26g
3%
Sal
1,19g
20%
Colesterol
0mg
Potasio
426mg
21%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(60 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
60
Grasa
3,94g
Carbh
6,09g
Prot
1,26g
Hay 60 calorías en Apio Cocido (1 taza, cubitos).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 38% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tallo pequeño (13 cm de largo) 6
1 onza 11
1 mediano (19 cm - 20 cm de largo) 15
1 tallo grande (28 cm - 30 cm) 23
1 porción (78 g) 30
100 g 39
1 taza, cubitos 60

Tipos relacionados de Apio:

Apio
Apionabo
  Ver Más Apio Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Zanahoria
Lechuga
Champiñones
Cebollas
Tomates Rojos
Espinacas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Pescado Blanco (Cocido)
Caldo de Pollo
Caldo de Pescado
Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido)
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Hacendado Apio en Tiras
Bonduelle Apio Rallado
Auchan Apio en Tiras
Eroski Apio Rallado


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.