Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tallo pequeño (13 cm de largo)

Apio Cocido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tallo pequeño (13 cm de largo)
por porción
% IR*
Energía
26 kj
0%
6 kcal
Grasa
0,41g
1%
Grasa Saturada
0,078g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,184g
Grasa Poliinsaturada
0,123g
Carbohidratos
0,63g
0%
Azúcar
0,37g
0%
Fibra
0,2g
Proteína
0,13g
0%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
44mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
< 1%
de IDR*
(6 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
6
Grasa
0,41g
Carbh
0,63g
Prot
0,13g
Hay 6 calorías en Apio Cocido (1 tallo pequeño).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 38% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tallo pequeño (13 cm de largo) 6
1 mediano (19 cm - 20 cm de largo) 15
1 tallo grande (28 cm - 30 cm) 23
1 porción (78 g) 30
100 g 39
1 taza, cubitos 60

Tipos relacionados de Apio:

Apio
Apionabo
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Espinacas
Zanahoria
Lechuga
Tomates Rojos
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Caldo de Pollo
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Caldo de Carne
Crema de Apio
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
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