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1/2 tallo, medio (19 cm - 20 cm de largo)

Apio

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 tallo, medio (19 cm - 20 cm de largo)
por porción
% IR*
Energía
12 kj
0%
3 kcal
Grasa
0,03g
0%
Grasa Saturada
0,009g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,006g
Grasa Poliinsaturada
0,016g
Carbohidratos
0,59g
0%
Azúcar
0,37g
0%
Fibra
0,3g
Proteína
0,14g
0%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
52mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
< 1%
de IDR*
(3 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Apio Apio

Resumen Nutricional:

Cals
3
Grasa
0,03g
Carbh
0,59g
Prot
0,14g
Hay 3 calorías en Apio (1/2 tallo, medio).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 73% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tira (10 cm de largo) 1
1 tallo, pequeño (13 cm de largo) 2
1 tallo, medio (19 cm - 20 cm de largo) 6
1 tallo, grande (28 cm - 30 cm) 9
100 g 14
1 taza, picado 14

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Véase también:

Carrefour Apio en Tiras
Hacendado Apio en Tiras
Auchan Apio en Tiras
Hacendado Apio en Tiras Agridulce
Bonduelle Apio Rallado
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