Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Apio

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
59 kj
1%
14 kcal
Grasa
0,17g
0%
Grasa Saturada
0,043g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,032g
Grasa Poliinsaturada
0,081g
Carbohidratos
2,97g
1%
Azúcar
1,83g
2%
Fibra
1,6g
Proteína
0,69g
1%
Sal
0,2g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
260mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(14 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Apio Apio

Resumen Nutricional:

Cals
14
Grasa
0,17g
Carbh
2,97g
Prot
0,69g
Hay 14 calorías en Apio (100 g).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 73% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tira (10 cm de largo) 1
1 tallo, pequeño (13 cm de largo) 2
1 tallo, medio (19 cm - 20 cm de largo) 6
1 tallo, grande (28 cm - 30 cm) 9
100 g 14
1 taza, picado 14

Tipos relacionados de Apio:

Apionabo
Apio Cocido
  Ver Más Apio Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Tomates Rojos
Champiñones
Espinacas
Lechuga
Cebollas
Zanahoria
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Carrefour Apio en Tiras
Hacendado Apio en Tiras
Auchan Apio en Tiras
Bonduelle Apio Rallado
Hacendado Apio en Tiras Agridulce
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Carrefour Bio Salteado Tradicional
La Sirena Col Lombarda Ultracongelada
Carrefour Tiras Vegetal
Vitasia Veggie Ramen
Ametller Origen Verdures Amb Heura
Ametller Origen Crema de Zanahoria


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.