Base de datos de alimento y contador de calorías  

Arándanos (sin Azúcar, Congelados)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
213 kj
3%
51 kcal
Grasa
0,64g
1%
Grasa Saturada
0,053g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,091g
Grasa Poliinsaturada
0,279g
Carbohidratos
12,17g
5%
Azúcar
8,45g
9%
Fibra
2,7g
Proteína
0,42g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
54mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(51 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (87%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
51
Grasa
0,64g
Carbh
12,17g
Prot
0,42g
Hay 51 calorías en Arándanos (sin Azúcar, Congelados) (100 g).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 87% carbh, 3% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 51
1 taza, con descongelado 79

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