Base de datos de alimento y contador de calorías  

Arándanos sin Endulzante (en Conserva o Enlatados)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
388 kj
5%
93 kcal
Grasa
0,54g
1%
Grasa Saturada
0,046g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,076g
Grasa Poliinsaturada
0,239g
Carbohidratos
23,69g
9%
Azúcar
16,27g
18%
Fibra
3,9g
Proteína
1,22g
2%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
112mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(93 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
93
Grasa
0,54g
Carbh
23,69g
Prot
1,22g
Hay 93 calorías en Arándanos sin Endulzante (en Conserva o Enlatados) (1 taza).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 91% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 11
100 g 38
1 porción (122 g) 46
1 taza 93

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Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados)
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