Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Arándanos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
238 kj
3%
57 kcal
Grasa
0,33g
0%
Grasa Saturada
0,028g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,047g
Grasa Poliinsaturada
0,146g
Carbohidratos
14,49g
6%
Azúcar
9,96g
11%
Fibra
2,4g
Proteína
0,74g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
77mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(57 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Arándanos Arándanos Arándanos
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
57
Grasa
0,33g
Carbh
14,49g
Prot
0,74g
Hay 57 calorías en Arándanos (100 g).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 91% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
50 bayas 39
100 g 57
1 taza 83

Tipos relacionados de Arándanos:

Arándanos (sin Azúcar, Congelados)
Arándanos (Endulzados, Congelados)
Arándanos sin Endulzante (en Conserva o Enlatados)
  Ver Más Arándanos Información Nutricional

Tipos relacionados de Bayas:

Fresas
Bayas
Moras
Frambuesas
Arándanos Agrios Secos (Endulzados)
  Ver Más Bayas Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Frutas

Véase también:

Hacendado Arándanos Enteros
Hacendado Arándanos Congelados
Hacendado Arándanos Deshidratados
Arándanos Congelados
Hacendado +Proteínas con Arándanos
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Linwoods Semillas de Lino, Cacao y Frutas del Bosque
Linwoods Bayas de Goji
Prozis Goji Berries
Auchan Bayas de Goji
Linwoods Semillas de Lino con Bacillus Coagulans y Vitamina D
Linwoods Semillas de Lino y Bayas de Goji


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.