Base de datos de alimento y contador de calorías  

Arroz Basmati

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1505 kj
18%
360 kcal
Grasa
0,9g
1%
Grasa Saturada
0,213g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,298g
Grasa Poliinsaturada
0,271g
Carbohidratos
77,07g
30%
Azúcar
0,11g
0%
Fibra
1,4g
Proteína
8,51g
17%
Sal
0,36g
6%
Colesterol
0mg
Potasio
112mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 05:01
18%
de IDR*
(360 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (88%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
360
Grasa
0,9g
Carbh
77,07g
Prot
8,51g
Hay 360 calorías en Arroz Basmati (100 g).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 88% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 102
1 porción (85 g) 306
100 g 360

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