Base de datos de alimento y contador de calorías  

Arroz Basmati (Cocido)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
505 kj
6%
121 kcal
Grasa
0,38g
1%
Grasa Saturada
0,09g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,128g
Grasa Poliinsaturada
0,122g
Carbohidratos
25,22g
10%
Azúcar
0,05g
0%
Fibra
0,4g
Proteína
3,54g
7%
Sodio
126mg
Colesterol
0mg
Potasio
32mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 10 ene. 13 10:47
6%
de IDR*
(121 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (85%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
121
Grasa
0,38g
Carbh
25,22g
Prot
3,54g
Hay 121 calorías en Arroz Basmati (Cocido) (100 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 85% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 121
1 porción (105 g) 127
1 taza, cocido 191

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