Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, cocido

Arroz Basmati (Cocido)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocido
por porción
% IR*
Energía
798 kj
10%
191 kcal
Grasa
0,61g
1%
Grasa Saturada
0,142g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,202g
Grasa Poliinsaturada
0,193g
Carbohidratos
39,85g
15%
Azúcar
0,07g
0%
Fibra
0,6g
Proteína
5,59g
11%
Sodio
199mg
Colesterol
0mg
Potasio
51mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 10 ene. 13 10:47
10%
de IDR*
(191 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (85%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
191
Grasa
0,61g
Carbh
39,85g
Prot
5,59g
Hay 191 calorías en Arroz Basmati (Cocido) (1 taza, cocido).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 85% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 121
1 porción (105 g) 127
1 taza, cocido 191

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