Base de datos de alimento y contador de calorías  

Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1012 kj
12%
242 kcal
Grasa
0,39g
1%
Grasa Saturada
0,106g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,121g
Grasa Poliinsaturada
0,104g
Carbohidratos
53,18g
20%
Azúcar
-
Fibra
0,6g
Proteína
4,43g
9%
Sodio
0mg
Colesterol
0mg
Potasio
54mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
12%
de IDR*
(242 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
242
Grasa
0,39g
Carbh
53,18g
Prot
4,43g
Hay 242 calorías en Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido) (1 taza).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 91% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 37
100 g 130
1 taza 242
1 libra 590

Tipos relacionados de Arroz Blanco:

Arroz Blanco
Arroz Blanco Instantáneo
Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido)
Arroz Pegajoso
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Tipos relacionados de Arroz:

Arroz Integral Instantáneo
Arroz Integral
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Véase también:

Pescado Blanco (Cocido)
Pescado Blanco
Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido)
Arroz Basmati (Cocido)
Pan de Grano Mixto
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