Base de datos de alimento y contador de calorías  

Arroz Blanco (Grano Largo)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1527 kj
18%
365 kcal
Grasa
0,66g
1%
Grasa Saturada
0,18g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,206g
Grasa Poliinsaturada
0,177g
Carbohidratos
79,95g
31%
Azúcar
0,12g
0%
Fibra
1,3g
Proteína
7,13g
14%
Sodio
5mg
Colesterol
0mg
Potasio
115mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
18%
de IDR*
(365 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
365
Grasa
0,66g
Carbh
79,95g
Prot
7,13g
Hay 365 calorías en Arroz Blanco (Grano Largo) (100 g).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 90% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 103
100 g 365
1 taza 675
1 libra 1656

Tipos relacionados de Arroz Blanco:

Arroz Blanco
Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido)
Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
Arroz Pegajoso
Arroz Blanco Instantáneo
Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
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Tipos relacionados de Arroz:

Arroz Integral
Arroz Integral Instantáneo
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Véase también:

Arroz Blanco y Salvaje
Arroz Frito sin Carne
Arroz Frito Pollo
Arroz Pilaf
Arroz Frito
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