Base de datos de alimento y contador de calorías  

Arroz Blanco Cocido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
538 kj
6%
129 kcal
Grasa
0,23g
0%
Grasa Saturada
0,064g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,072g
Grasa Poliinsaturada
0,062g
Carbohidratos
28,18g
11%
Azúcar
0,03g
0%
Fibra
0,2g
Proteína
2,5g
5%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
30mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 24 dic. 21 10:31
6%
de IDR*
(129 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
129
Grasa
0,23g
Carbh
28,18g
Prot
2,5g
Hay 129 calorías en Arroz Blanco Cocido (100 g).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 90% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 129
1 porción (105 g) 135
1 taza, cocido 203

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