Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, con cocido

Arroz Blanco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con cocido
por porción
% IR*
Energía
3076 kj
37%
735 kcal
Grasa
1,6g
2%
Grasa Saturada
0,432g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,497g
Grasa Poliinsaturada
0,429g
Carbohidratos
159,03g
61%
Azúcar
0,29g
0%
Fibra
2,3g
Proteína
15,16g
30%
Sodio
2080mg
Colesterol
0mg
Potasio
200mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
37%
de IDR*
(735 cal)
37% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
735
Grasa
1,6g
Carbh
159,03g
Prot
15,16g
Hay 735 calorías en Arroz Blanco (1 taza, con cocido).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 89% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, seca, cocida 112
100 g 129
1 porción (105 g) 135
1 taza, cocido 204
1 taza, con cocido 735

Tipos relacionados de Arroz Blanco:

Arroz Blanco Instantáneo
Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido)
Arroz Pegajoso
Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
  Ver Más Arroz Blanco Información Nutricional

Tipos relacionados de Arroz:

Arroz Integral Instantáneo
Arroz Integral
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Véase también:

Hacendado Arroz Blanco
SOS Arroz Blanco
Alteza Arroz Blanco Cocido
Bofrost Arroz Blanco para Microondas
Hacendado Arroz Redondo Microondas
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