Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, cocido

Arroz Blanco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocido
por porción
% IR*
Energía
853 kj
10%
204 kcal
Grasa
0,44g
1%
Grasa Saturada
0,12g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,138g
Grasa Poliinsaturada
0,119g
Carbohidratos
44,08g
17%
Azúcar
0,08g
0%
Fibra
0,6g
Proteína
4,2g
8%
Sodio
577mg
Colesterol
0mg
Potasio
55mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(204 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
204
Grasa
0,44g
Carbh
44,08g
Prot
4,2g
Hay 204 calorías en Arroz Blanco (1 taza, cocido).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 89% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, seca, cocida 112
100 g 129
1 porción (105 g) 135
1 taza, cocido 204
1 taza, con cocido 735

Tipos relacionados de Arroz Blanco:

Arroz Blanco Instantáneo
Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
Arroz Pegajoso
Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido)
  Ver Más Arroz Blanco Información Nutricional

Tipos relacionados de Arroz:

Arroz Integral
Arroz Integral Instantáneo
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Véase también:

Hacendado Arroz Blanco
SOS Arroz Blanco
Alteza Arroz Blanco Cocido
Bofrost Arroz Blanco para Microondas
Hacendado Arroz Redondo Microondas
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