Base de datos de alimento y contador de calorías  

150 g

Arroz Blanco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
150 g
por porción
% IR*
Energía
810 kj
10%
194 kcal
Grasa
0,42g
1%
Grasa Saturada
0,114g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,131g
Grasa Poliinsaturada
0,113g
Carbohidratos
41,85g
16%
Azúcar
0,08g
0%
Fibra
0,6g
Proteína
3,99g
8%
Sodio
548mg
Colesterol
0mg
Potasio
53mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(194 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
194
Grasa
0,42g
Carbh
41,85g
Prot
3,99g
Hay 194 calorías en Arroz Blanco (150 g).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 89% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, seca, cocida 112
100 g 129
1 porción (105 g) 135
1 taza, cocido 204
1 taza, con cocido 735

Tipos relacionados de Arroz Blanco:

Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
Arroz Blanco Instantáneo
Arroz Pegajoso
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Tipos relacionados de Arroz:

Arroz Integral Instantáneo
Arroz Integral
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Véase también:

Hacendado Arroz Blanco
SOS Arroz Blanco
Alteza Arroz Blanco Cocido
Brillante Arroz para Sushi
Hacendado Arroz Redondo Microondas
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