Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
600 g
por porción
% IR*
Energía
2812 kj
34%
672 kcal
Grasa
4,98g
7%
Grasa Saturada
0,99g
5%
Grasa Monoinsaturada
1,8g
Grasa Poliinsaturada
1,776g
Carbohidratos
141,06g
54%
Azúcar
-
Fibra
10,8g
Proteína
13,92g
28%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
474mg
24%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
34%
de IDR*
(672 cal)
34% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (85%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
672
Grasa
4,98g
Carbh
141,06g
Prot
13,92g
Hay 672 calorías en Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido) (600 g).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 85% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 32
100 g 112
1 taza 218
1 libra 508

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Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
Arroz Blanco Instantáneo
Arroz Blanco
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Véase también:

Pan Tostado de Granos Mixtos
Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza
Pescado Blanco (Cocido)
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
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