Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (163 g)
por porción
% IR*
Energía
730 kj
9%
174 kcal
Grasa
3,39g
5%
Grasa Saturada
0,636g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,462g
Grasa Poliinsaturada
1,103g
Carbohidratos
31,69g
12%
Azúcar
0,68g
1%
Fibra
2g
Proteína
4,58g
9%
Sal
1,18g
20%
Colesterol
0mg
Potasio
127mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(174 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (73%)
 
Grasa (17%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
174
Grasa
3,39g
Carbh
31,69g
Prot
4,58g
Hay 174 calorías en Arroz Integral Altamente Condimentado (1 porción).
Desglose de Calorías: 17% grasa, 72% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 30
100 g 107
1 porción (163 g) 174
1 taza 232

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