Base de datos de alimento y contador de calorías  

Arroz Pilaf

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
523 kj
6%
125 kcal
Grasa
3,24g
5%
Grasa Saturada
0,621g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,49g
Grasa Poliinsaturada
0,951g
Carbohidratos
21,57g
8%
Azúcar
0,59g
1%
Fibra
0,6g
Proteína
2,07g
4%
Sal
0,95g
16%
Colesterol
0mg
Potasio
53mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(125 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
125
Grasa
3,24g
Carbh
21,57g
Prot
2,07g
Hay 125 calorías en Arroz Pilaf (100 g).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 70% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 125
1 porción (155 gramos) 194
1 taza 258

Tipos relacionados de Arroz:

Arroz Blanco Instantáneo
Arroz Blanco
Arroz Integral
Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
Arroz Integral Instantáneo
Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
  Ver Más Arroz Información Nutricional

Véase también:

Fideos de Arroz (Cocidos)
Arroz Blanco (Grano Largo)
Fideos de Arroz Secos
Tortas de Arroz Integral
Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido)
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