Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
870 kj
10%
208 kcal
Grasa
9,57g
14%
Grasa Saturada
3,489g
17%
Grasa Monoinsaturada
4,294g
Grasa Poliinsaturada
0,755g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
28,45g
57%
Sal
0,72g
12%
Colesterol
81mg
Potasio
423mg
21%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(208 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (57%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
208
Grasa
9,57g
Carbh
0g
Prot
28,45g
Hay 208 calorías en Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro) (100 g).
Desglose de Calorías: 43% grasa, 0% carbh, 57% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso, sin grasa 35
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 44
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 87
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 131
1 porción (85 g) 177
100 g 208

Tipos relacionados de Carne Asada de Cerdo:

Cerdo Asado
Lomo de Cerdo Asado
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Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Costillas de Cerdo
Lomo de Cerdo
Chuleta de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
Carne de Cerdo
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Véase también:

Sirloin
Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre)
Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente)
Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente)
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