Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Atún al Horno Oa la Parrilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
% IR*
Energía
544 kj
7%
130 kcal
Grasa
3,37g
5%
Grasa Saturada
0,689g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,3g
Grasa Poliinsaturada
0,994g
Carbohidratos
0,35g
0%
Azúcar
0,08g
0%
Fibra
0g
Proteína
23,21g
46%
Sal
0,78g
13%
Colesterol
45mg
Potasio
445mg
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(130 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (75%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Atún al Horno Oa la Parrilla
 

Resumen Nutricional:

Cals
130
Grasa
3,37g
Carbh
0,35g
Prot
23,21g
Hay 130 calorías en Atún al Horno Oa la Parrilla (1 porción).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 1% carbh, 75% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 130
100 g 153
1 carne (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm) 228

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Salmón al Horno o a la Parrilla
Mahi Mahi
Pescado a la Parrilla
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Pescado
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Véase también:

Cangrejo al Horno o a la Parrilla
Merluza al Horno o a la Parrilla
Bagre al Horno o a la Parrilla
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Vieiras al Horno o a la Parrilla
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