Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 lata (185 g), escurrido

Atún en Aceite (Enlatado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lata (185 g), escurrido
por porción
% IR*
Energía
1325 kj
16%
317 kcal
Grasa
13,14g
19%
Grasa Saturada
2,454g
12%
Grasa Monoinsaturada
4,718g
Grasa Poliinsaturada
4,616g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
46,61g
93%
Sal
1,42g
24%
Colesterol
29mg
Potasio
331mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
16%
de IDR*
(317 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (61%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Atún en Aceite (Enlatado) Atún en Aceite (Enlatado) Atún en Aceite (Enlatado)
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Resumen Nutricional:

Cals
317
Grasa
13,14g
Carbh
0g
Prot
46,61g
Hay 317 calorías en Atún en Aceite (Enlatado) (1 lata (185 g), escurrido).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 0% carbh, 61% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 168
100 g 198
1 lata (185 g), escurrido 317

Tipos relacionados de Atún:

Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún en Agua (Enlatado)
Atún Aleta Amarilla
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún de Aleta Azul
  Ver Más Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado al Horno o Hervido
Pescado a la Parrilla
Pescado
Mahi Mahi
Salmón al Horno o a la Parrilla
Tilapia (Pez)
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Atún Enlatado
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Mayonesa (Baja en Calorías)
Atún
Aceite de Soya
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