Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (157 g)

Avena con Fruta

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (157 g)
por porción
% IR*
Energía
532 kj
6%
127 kcal
Grasa
1,54g
2%
Grasa Saturada
0,27g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,474g
Grasa Poliinsaturada
0,548g
Carbohidratos
25,37g
10%
Azúcar
7,47g
8%
Fibra
2,8g
Proteína
4,14g
8%
Sal
0,44g
7%
Colesterol
0mg
Potasio
170mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(127 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (77%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
127
Grasa
1,54g
Carbh
25,37g
Prot
4,14g
Hay 127 calorías en Avena con Fruta (1 porción).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 77% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 23
100 g 81
1 porción (157 g) 127
1 paquete, producto deshidratado 128
1 taza, cocida 190

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Véase también:

Hacendado Cuatro Frutas con Avena
Leche Descremada
Panecillos de Salvado de Avena
Chili con Carne con Frijoles Plato Principal (Enlatados)
Chocolate con Leche (Grasa Reducida)
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