Base de datos de alimento y contador de calorías  

Baba Ghanush

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
698 kj
8%
167 kcal
Grasa
13,2g
19%
Grasa Saturada
1,853g
9%
Grasa Monoinsaturada
5,733g
Grasa Poliinsaturada
5,027g
Carbohidratos
11,36g
4%
Azúcar
2,42g
3%
Fibra
3,6g
Proteína
4,12g
8%
Sal
0,55g
9%
Colesterol
0mg
Potasio
189mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 10 may. 20 07:21
8%
de IDR*
(167 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (25%)
 
Grasa (66%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
167
Grasa
13,2g
Carbh
11,36g
Prot
4,12g
Hay 167 calorías en Baba Ghanush (100 g).
Desglose de Calorías: 66% grasa, 25% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 24
100 g 167
1 porción (233 g) 389
1 taza 389

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Véase también:

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Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a)
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