Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
% IR*
Energía
1556 kj
19%
372 kcal
Grasa
3,04g
4%
Grasa Saturada
0,594g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,426g
Grasa Poliinsaturada
1,048g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
80,79g
162%
Sal
0,61g
10%
Colesterol
195mg
Potasio
1873mg
94%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
19%
de IDR*
(372 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (92%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
372
Grasa
3,04g
Carbh
0g
Prot
80,79g
Hay 372 calorías en Bacalao del Atlántico (1 libra).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 0% carbh, 92% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
3 onza 70
100 g 82
1 filete 189
1 libra 372

Tipos relacionados de Bacalao:

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Pescado
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Véase también:

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Chayote
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Caballo de Mar del Atlántico y el Pacífico
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