Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete
por porción
% IR*
Energía
398 kj
5%
95 kcal
Grasa
0,73g
1%
Grasa Saturada
0,094g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,095g
Grasa Poliinsaturada
0,283g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
20,76g
42%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
43mg
Potasio
467mg
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(95 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
95
Grasa
0,73g
Carbh
0g
Prot
20,76g
Hay 95 calorías en Bacalao del Pacífico (1 filete).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 82
1 filete 95

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Véase también:

Caballo de Mar del Atlántico y el Pacífico
Pavo Blanco (Corte del Asador)
Aceite de Hígado de Bacalao
Halibut Atlántico y el Pacífico
Salmón del Atlántico (Críado)
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