Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 onza
por porción
% IR*
Energía
292 kj
3%
70 kcal
Grasa
0,54g
1%
Grasa Saturada
0,069g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,07g
Grasa Poliinsaturada
0,207g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
15,22g
30%
Sal
0,15g
3%
Colesterol
31mg
Potasio
343mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(70 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
70
Grasa
0,54g
Carbh
0g
Prot
15,22g
Hay 70 calorías en Bacalao del Pacífico (3 onza).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
3 onza 70
100 g 82
1 filete 95
1 libra 372

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Véase también:

Caballo de Mar del Atlántico y el Pacífico
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Aceite de Hígado de Bacalao
Halibut Atlántico y el Pacífico
Salmón del Atlántico (Críado)
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