Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
% IR*
Energía
1556 kj
19%
372 kcal
Grasa
2,86g
4%
Grasa Saturada
0,367g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,372g
Grasa Poliinsaturada
1,107g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
81,19g
162%
Sal
0,80g
13%
Colesterol
168mg
Potasio
1828mg
91%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
19%
de IDR*
(372 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
372
Grasa
2,86g
Carbh
0g
Prot
81,19g
Hay 372 calorías en Bacalao del Pacífico (1 libra).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
3 onza 70
100 g 82
1 filete 95
1 libra 372

Tipos relacionados de Bacalao:

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Bacalao al Horno o a la Parrilla
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Pescado al Horno o Hervido
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Véase también:

Caballo de Mar del Atlántico y el Pacífico
Pavo Blanco (Corte del Asador)
Aceite de Hígado de Bacalao
Halibut Atlántico y el Pacífico
Salmón del Atlántico (Críado)
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