Base de datos de alimento y contador de calorías  

Bagel

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 regular
por porción
% IR*
Energía
1129 kj
13%
270 kcal
Grasa
1,7g
2%
Grasa Saturada
0,413g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,547g
Grasa Poliinsaturada
0,672g
Carbohidratos
53,02g
20%
Azúcar
5,3g
6%
Fibra
2,3g
Proteína
10,52g
21%
Sal
1,18g
20%
Colesterol
0mg
Potasio
79mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
14%
de IDR*
(270 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (78%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
270
Grasa
1,7g
Carbh
53,02g
Prot
10,52g
Hay 270 calorías en Bagel (1 regular).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 79% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 miniatura 67
1 onza 73
1 pequeño 177
100 g 257
1 porción (105 g) 270
1 regular 270
1 grande 337

Tipos relacionados de Bagels:

Panecillos de Canela con Pasas
Bagel de Trigo
Bagel de Cebolla
Bagel Tostado
Bagel Multigrano
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Véase también:

el Horno de Aldi Bagel Cereales
Trader Joe's Bagel Sésamo
Thomas Bagels
Bagel de Semilla de Amapola
Trader Joe's Bagel Multigrano
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