Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño
por porción
% IR*
Energía
762 kj
9%
182 kcal
Grasa
1,01g
1%
Grasa Saturada
0,17g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,154g
Grasa Poliinsaturada
0,392g
Carbohidratos
38,91g
15%
Azúcar
1,34g
1%
Fibra
6,4g
Proteína
7,58g
15%
Sal
0,93g
15%
Colesterol
0mg
Potasio
238mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(182 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (79%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
182
Grasa
1,01g
Carbh
38,91g
Prot
7,58g
Hay 182 calorías en Bagel de Trigo 100% Integral (1 pequeño).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 80% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 miniatura 69
1 onza 75
1 pequeño 182
100 g 264
1 porción (105 g) 277
1 regular 277
1 grande 346

Tipos relacionados de Bagels:

Bagel Multigrano
Bagel Tostado
Panecillos de Canela con Pasas
Bagel de Cebolla
Bagel
Bagel de Trigo
  Ver Más Bagels Información Nutricional

Véase también:

Galletas de Trigo Integral
Pan de Trigo 100% Integral
Bagel de Trigo Integral
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
Pan Integral
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