Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1105 kj
13%
264 kcal
Grasa
1,46g
2%
Grasa Saturada
0,247g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,223g
Grasa Poliinsaturada
0,568g
Carbohidratos
56,39g
22%
Azúcar
1,94g
2%
Fibra
9,3g
Proteína
10,98g
22%
Sal
1,34g
22%
Colesterol
0mg
Potasio
345mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
13%
de IDR*
(264 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (79%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
264
Grasa
1,46g
Carbh
56,39g
Prot
10,98g
Hay 264 calorías en Bagel de Trigo 100% Integral (100 g).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 80% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 miniatura 69
1 onza 75
1 pequeño 182
100 g 264
1 porción (105 g) 277
1 regular 277
1 grande 346

Tipos relacionados de Bagels:

Panecillos de Canela con Pasas
Bagel de Cebolla
Bagel Tostado
Bagel de Trigo
Bagel
Bagel Multigrano
  Ver Más Bagels Información Nutricional

Véase también:

Galletas de Trigo Integral
Pan de Trigo 100% Integral
Bagel de Trigo Integral
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
Pan Integral
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