Base de datos de alimento y contador de calorías  

Bagre al Horno o a la Parrilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
770 kj
9%
184 kcal
Grasa
11,71g
17%
Grasa Saturada
2,599g
13%
Grasa Monoinsaturada
5,533g
Grasa Poliinsaturada
2,667g
Carbohidratos
0,41g
0%
Azúcar
0,09g
0%
Fibra
0g
Proteína
18,16g
36%
Sodio
385mg
Colesterol
55mg
Potasio
354mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(184 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (59%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
184
Grasa
11,71g
Carbh
0,41g
Prot
18,16g
Hay 184 calorías en Bagre al Horno o a la Parrilla (100 g).
Desglose de Calorías: 59% grasa, 1% carbh, 40% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) 20
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 28
1 pulgada cúbica, sin hueso 31
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 35
1 onza, deshuesado, cocido 42
1 onza, sin hueso 52
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) 116
1 porción (85 g) 156
100 g 184
1 taza, trozos 250
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 300
1 mediano (cocido, deshuesado) 602
1 grande (cocido, deshuesado) 902

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Tilapia (Pez)
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Véase también:

Cangrejo al Horno o a la Parrilla
Vieiras al Horno o a la Parrilla
Atún al Horno Oa la Parrilla
Lenguado al Horno o a la Parrilla
Merluza al Horno o a la Parrilla
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