Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1017 kj
12%
243 kcal
Grasa
17,07g
24%
Grasa Saturada
3,736g
19%
Grasa Monoinsaturada
7,879g
Grasa Poliinsaturada
4,341g
Carbohidratos
6,71g
3%
Azúcar
0,41g
0%
Fibra
0,2g
Proteína
14,83g
30%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
56mg
Potasio
281mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(243 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (11%)
 
Grasa (64%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
243
Grasa
17,07g
Carbh
6,71g
Prot
14,83g
Hay 243 calorías en Bagre Frito Apanado (100 g).
Desglose de Calorías: 64% grasa, 11% carbh, 25% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) 27
1 pulgada cúbica, sin hueso 41
1 trozo 44
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 44
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 46
1 onza, deshuesado, cocido 66
1 onza, sin hueso 69
1 filete (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) 182
1 porción (85 g) 207
100 g 243
1 taza, trozos 330
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 474
1 mediano (cocido, deshuesado) 948
1 grande (cocido, deshuesado) 1446

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Véase también:

Hígado de Res Frito
Tomate Frito
Abadejo Apanado Frito
Pollo (Apanado y Frito)
Lenguado Frito Apanado
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